Als er weerstand is, verdwijnt de flow. Die weerstand wordt dan een wegwijzer: precies hier mag bewustzijn en groei heen.
Het leven zelf is mijn grootste passie. De grootste uitdaging vind ik om steeds dichter bij mijzelf te komen en mijn maximale potentie te ont-vouwen. Al van jongs af aan filosofeer ik over het menszijn. Daarbij draag ik de overtuiging dat we elkaar, los van (religieuze) overtuigingen, compassievol kunnen begrijpen, ook als er gehandeld wordt vanuit pijn.
Voor mij zit er een mysterie in de flow van het leven. Als ik me daar werkelijk in durf te ontspannen, lijkt alles op zijn plek te vallen en op het juiste moment plaats te vinden. Verdwijnt die flow, dan word ik geconfronteerd met precies datgene wat op dat moment nodig is. Van dag tot dag in dit bewustzijn leven is voor mij een blijvende uitdaging. Nog steeds vind ik het moeilijk om juist daar waar het nodig is ruimte, liefde en tijd te creëren. En toch maakt juist dít mijn leven zo’n wonderlijke reis.
Psychosomatiek · Ademcoaching · Darmtherapie · Somatic Experiencing · Lotgenotencontact
Ervaringsdeskundigheid
Mijn eigen herstel als kompas
Tot eind 2025 ervaarde ik mijn hele leven buikklachten en slaapproblemen, waarschijnlijk als gevolg van chronische stress en CPTSS door een ingewikkelde jeugd met weinig veilige hechting. Die zoektocht naar herstel werd mijn grootste leerschool. Ze vormt nog steeds de kern van wat ik anderen aanbied.
Psychosomatiek fascineert mij: daar waar psychische klachten lichamelijk worden. Het lichaam zie ik als het traagste systeem. De mind doorziet dingen snel, de emoties hobbelen achteraan, maar het lichaam kan nog jarenlang (en soms generaties lang) sporen dragen van chronische spanning. In Gabor Maté vond ik iemand die als geen ander fysiologie en psychologie aan elkaar koppelt. Zijn werk vormt momenteel mijn grootste inspiratiebron voor wat ik in de praktijk deel.
Een missende sleutel in mijn eigen herstel bleek de adem. Vanuit het Oosterse pad dat ik beoefen, leerde ik ervaren hoe bewust ademen het zenuwstelsel en het hormoonstelsel beïnvloedt. Inmiddels gebruik ik ademcoaching (in combinatie met hart-coherentie) als krachtig middel om mensen meer regie over hun eigen zenuwstelsel te geven.
Ook ontdekte ik de sleutelrol van de darmen. Tijdens mijn opleiding darmtherapie werd ik een expert in mijn eigen probleem: histamine-intolerantie, MCAS en dysbiose in het microbioom, in combinatie met chronische stress. Die kennis zet ik nu in om anderen te begeleiden bij darmherstel.
Achtergrond
Van architect naar gezondheidsprofessional
Facilitator van nature
Opgeleid als architect ontwierp ik particuliere woningen. Tegelijkertijd werkte ik met plezier als cateraar. Terugkijkend herken ik in al mijn rollen dezelfde rode draad: ik ben een facilitator, iemand die ruimte schept waarin mensen en processen kunnen gedijen.
Lichaamsgerichte workshops
Dat faciliteren kreeg uitdrukking in de workshops die ik vanaf 2013 ben gaan geven, gericht op de verbinding tussen lichaam, emotie en geest, én op herstel van veilige hechting. Het werk was waardevol, maar relatief alternatief en spiritueel van aard, en daardoor minder toegankelijk voor wie er het meest baat bij zou hebben.
Omscholen naar reguliere zorg
Een sterke innerlijke drive bracht me richting de reguliere zorg. De lichaamsgerichte aanpak die ik al jaren heb sluit ontzettend aan bij Somatic Experiencing van Peter Levine. In 2025 startte ik met de driejarige opleiding. Daarnaast schol ik me om tot ervaringsdeskundige in de professionele zorg.
Mijn visie
Wounded Healer
Ik zie mezelf als een wounded healer: iemand die vanuit eigen ervaring met herstel anderen kan helpen bij het hervinden van balans, innerlijke kracht en een diepere verbinding met zichzelf. Verwacht van mij geen perfect plaatje, ook ik ben in herstel. Ik weet dat ik mijn hele leven zal blijven leren, en juist dat maakt het leven voor mij zo bijzonder.
Met Vanzelfsprekend Leven breng ik dit alles samen, als bron van inspiratie voor mensen die streven naar een leven dat vanzelfsprekend aanvoelt.
Warme groet, Wanda Idelovici
Meer van Wanda
Andere projecten
Programma
Slaap-training
Specifieke informatie over de slaaptraining: aanpak, data, tarieven en aanmelden.
Centrum
EdanZ Groningen
Een droom die ik in 2016 verwezenlijkte: een centrum voor Bewustwording & Groei in Groningen.
Kunst
Wanda Art
Mijn beeldend werk: kunst als uitdrukking van verwondering en het innerlijke leven.
Architectuur
Idelovici
Een selectie van mijn architectuurprojecten in de particuliere woningbouw (gedateerde website).
Muziek
Saarvadi
Authentieke Indiase muziek, een wereld die mij al jaren inspireert en raakt.
Meer weten?
Ik ben een echte innitiator, ik denk graag mee in projecten die iets bijdragen aan de samenleving.